jakie aminokwasy

Jakie aminokwasy polecacie przy budowaniu masy mięsniowej. Zamierzam je stosowac wraz z bialkiem ostrowii ;-p

czesc mam pytanie jakie aminokwasy polecacie i co do nich. Głownie chodzi mi o rzezbe. Ostatnio stosowalem amino z universalu 1900 z tribulusem. efekty byly robie duzo aerobów i dietka jest:)

Jakie aminokwasy w płynie polecacie ?? Kumpel chce jakies w płynie bo po tabletach bolał go zoładek. Cała reszte juz ma tylko potrzeba mu jakies dobre aminki w płynie . Jaka firme polecacie ??

jakie aminokwasy wziąć jako pierwsze

Witam! Zwracam się z pytaniem, jakie aminokwasy są odpowiednie dla osób, które biegają. Mam 17 lat i biegam, biorę udział w rożnych zawodach sportowych, które tyczą się 800, 1500 metrów oraz 10 km,przyznaję się, bo trenuję nie regularnie, wszystko zależy od moich obowiązków, bo sport to nie jest moja jedyna pasja. w

Witam od jakiegoś czasu biorę BCAA mega caps 2 przed treningiem i 4 po. I moje pytanie co ewentualnie dodać do suplementacji przy treningu masowym? Jakie aminokwasy czy coś bo gainera i kreatyny nie chcę:P Pozdrawiam

tak ja w temacie, jakie aminokwasy sa najbardziej efektywne, jakiej firmy, jaki dlugo juz je bierzecie i czy macie jakies efekty, jesli tak to po jakim czasie! ?? Czy zazywacie je z innymi suplami, czy tez same daja wystarczajce efekty ? I jak dlugo trzeba je brac, zeby miec duze rece ?

MAM MALY PROBLEM PRACUJE 8 A NIE RAZ WIECEJ GODZIN I NIE MAM CZASU BRAC ODZYWKI BIALKOWEJ W PRACY I DLATEGO ZASTANAWIALEM SIE NAD AMINOKWASAMI ZEBY JEDNAK DOSTARCZAC TEGO BUDULCA W PRACY TYLKO W PRACY BO W DOMU UZYWAM ODZYWKI BIALKOWEJ I JAKIE AMINOKWASY MI DORADZICIE

Zamierzam zakupić pure whey isolate 95. Co było by do tego lepsze glutamina czy BCAA?? A jeśli już to jakie aminokwasy?? (firma) **** Nie odkładaj rzeczy na jutro, które możesz zrobić pojutrze ****

Witam, chodze 5x w tygodniu na CrossFit/kettlebell/GT (na zmiane). Jakie aminokwasy albo inny suplement bedzie skutecznie dzialal (albo wspomoze) regeneracje po treningowa? Bardzo prosze o przyklady konkretnych produktow. Dziekuje Pawel 176cm 70 kg

jakie aminokwasy wg was najlepsze? cenowo i jakosciowo... wogole lepiej kupic proste czy rozgalezione?

Witam, jakie aminokwasy polecacie w miarę wydajne, za rozsądną cenę? Mam 20 lat, dietę i plan treningowy mam już ułożony. Aminy będę brało rano, przed i po treningu.

[...] Przygotowuje się powoli do cyklu i szukam informacji co najlepiej kupić, wybrać itp. Moim celem jest uzyskać przyrost beztłuszczowej masy nie tylko oczywiście z samymi aminokwasami. Moje pytanie: jakie aminokwasy najlepiej brać ??,jeszcze nigdy nie brałem aminokwasów ?? , jest sens łączyć np: BCAA z glutamina ?? . Z góry dzięki za odpowiedzi

Jakie aminokwasy uważasz za najlepsze? Universal WHEY SUPREME 2000 Biotech - Amino fuel Hitec - ultra amino 5100 Universal - Uni liver A moze jakies inne w cenie do 120zł??

na wiosnę mam zamiar zjeść coś dobrego, zastanawiam się nad PVL NUTRIENTS Mutant Mass 6800g ???? do tego jakie aminokwasy BCAA ???? jakieś rady??

Siemanko! Mam do was proźbę. Żeby ktos z was doradził mi jakie aminokwasy są najleprze. teraz kończę jeść Animo 2700 universala i trec bcaa gforce. chodzi mi o własnie 2 raodzaje aminokwasów które uwazacie za najleprze. robię siłownie 3 razy w tyg i do tego 3 treningi na macie wiec potrzebuje dobrych aminokwasów z góry dziekuje!

chialbym abyscie mogli mi poradzic jakie aminokwasy byly by lepsze z tych ktore wymienie: OLIMP-BCAA Mega Caps 1100 OLIMP-Anabolic Amino 5500 TREC-AminoMax 6800 TREC-Anabolic BCAA System Jeszcze cos na stawy z tego: OLIMP-Glucosamine 1000 OLIMP-MSM Forte TREC-Joint Therapy Plus no chyba ze polecicie cos innego na stawy? I powiedzcie mi czy warto [...]

Witam jw. moge przeznaczyc sobie jakies 500zl na cykl :) Idzie mi paczka z USA SuperPump250 800g i SizeOn 1300g (Kopie ladnie sprawdzone w USA :) i unas tez :) teraz pytanie co do tego zakupic najlepiej ?? Bialko jakie?? Aminokwasy, glutamine czy jakies BCAA ?? \ \Co do stazu to 4lata z przerwami.(wlasnie jestem po przzerwie2miesiecznej, [...]

Witam! Chciałbym posić o porade, jakie aminokwasy są najlepsze przed trenigiem aerobowym(bo do takiego zaliczam sporty walki) biegania czy siłowni( ale wykonywanej tez w sposób wytrzymałościowy). Dodam tylko, że długośc sesji treningowych wynosi 1,5h-2h i są bardzo intensywne. Może pozostaje to bez różnicy i ązdy zastosowany będzie spełniał, w [...]

Temat artykułu - kreatyna HMB z czym łączyć ? Twoja wypowiedź: siema, zdecydowałem się kupić krete HMB vitalmaxa- hmbsynergy zalecanym porcjowaniu cykl trwalby 80 dni. Na tyle samo wystarczy pucha SAW-a, dobre to połączenie, czy lepiej z aminokwasami ? Jakie aminokwasy najlepsze? rozgałęzione czy całodzienne ? Czy ta kreta HMB to dobry pomysł, [...]